关于美国学姐给留学生的饮食建议的讨论正在各大平台持续发酵，我们精心筛选了最新资讯 ，希望能为您带来实质性的帮助。

　去美国留学吃什么?总能听听吃西餐吗
，中国胃受得了吗?下面为你解读美国学姐给留学生的饮食建议 。至于你的中国胃
。

　 一、美国留学，中国留学生的饮食建议

　1. 美国本地人的饮食习惯

　吃对每个人来说都是比较重要的一件事 ，关于吃
，在美国同样是一个不可不谈的话题。美国本地人吃的通常都非常简单 。一袋面包，—罐饮料 ，一袋胡萝卜，几只洋葱
，偶尔也有人买一盘牛肉的
。他们极少用调味品，用得最多的是沙拉油。有人总结美国饭的特点 ，一是生
，牛排带血丝，二是冷 ，凡是饮料都加冰块
，三是甜，这当然是中国人依自己的口味作出的评判 ，不过倒也切中要害 。

2. 美国留学
，中国留学生的饮食建议

　——如果你选择自己做饭，你可以在超市 ，唐人街买到各种中国菜的原料和调料
，你可以随心所欲的制作各种中国菜，保持传统的饮食习惯。而且 ，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，大家纷纷贡献一两道菜
，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式
。

　——如果你不打算自己做饭 ，而是每餐都去食堂吃
，你的选择就相对小了很多。例如，美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋 、香肠
、油炸土豆片、薄煎饼 、果子冻
、烤面包、松饼 、桔子汁以及咖啡等 。如果你觉得这些热量比较高 ，你可以选择白水煮蛋
，薄煎饼，自己在超市备一份全麦面包 ，牛奶之类的
，以此来控制热量摄入
。但是可以偶尔高热量，调节一下。

　——如果你既不打算自己做 ，也不打算在学校的食堂吃
，需要去餐馆吃饭 。这里必须提醒一下，并不是每个大学都处于城市 ，可能有些在偏远的郊区，周围并没有太多的商业圈
，所以找个餐馆可能比较困难，也比较浪费时间
。但是 ，如果学校处在大城市
，商业繁荣，在外面就餐还是比较容易的 ，你可以有多种选择
，也许会找到比较地道的中国菜。此外，美国人的生活节奏快 ，所以餐馆中
，快餐居多，快餐文化显著 。如果你是初到美国餐馆用餐 ，要知道美国餐馆的营业时间(上午11：30开门营业
，直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入桌 ，除非餐厅有“随意就坐”的告示;付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%～15%)
。

　3. 美国留学
，中国留学生餐饮费用

　——学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360~720美元) 。

　——美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等 ，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)
。另外
，还要加上每餐百分之10至15的小费。

　——自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭 。

　大米：美国的大米分好米和次米 ，好米相当贵
，碎米挺划算，和国内米价差不多。蔬菜：蔬菜的价格较贵 ，但也有便宜的
，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜
。

　肉：美国的肉价格始终 ，和国内差不多。但牛肉比较贵 。

　现在有很多同学都会前往韩国留学
，那么韩国的大学和国内的大学有什么区别呢？让我们和的我一起来看看吧！

　 一“界限分明 ”学与玩分开

　也许你会认为韩国学生压力太大，也许你会认为韩国学生很喜欢玩 ，但韩国的大学生对待学习和娱乐是“界限分明
”的
。韩国留学在该学习时候，他们可以不参加任何娱乐活动
，把自己“锁”在自习室或图书馆通宵达旦；也可以提前几个小时到补习学校排队，只为了占到好座位。韩国留学在该放松的时候 ，他们会和朋友一起聚餐
，尽情地喝酒娱乐，但聚餐结束之后又会以十足的干劲重新投入到作业之中 。

　 二：化妆视为一种礼仪

　韩国女生出门之前 ，化妆是必须的
。不只是大学生
，即使是上了年纪的韩国女性出门之前也都会或多或少地化妆，他们将化妆视为一种礼仪 ，化妆不仅仅是为了让自己看起来更有自信
，也是对他人的一种礼貌与尊重。韩国留学甚至最近韩国女生化妆的年龄开始趋于年轻化，原本女生一般会在进入大学之后开始化妆出门 ，然而渐渐地高中生也开始化妆
，初中生也开始偷偷学习化妆，韩国留学韩国留学甚至于现在有一些小学生也开始学习一些简单的化妆 。

三：宿舍照顾世界各地的留学生

　首尔的大学宿舍数量有限 ，能够成功申请到宿舍的学生不足所有学生数的10%
。韩国留学韩国的大学为了优先照顾非首尔地区的外地学生以及来自于世界各地的留学生，甚至不向居住在首尔的学生提供申请宿舍的机会。

　比如临近首尔的京畿道地区也在不提供宿舍申请机会的范围中
，可从京畿道地区搭乘公共交通到首尔市中心的高校至少需要两个小时的时间 。韩国留学这也在首尔各大高校的周围形成了成片的考试院和下宿房“商业圈 ”，成为无法入住校内宿舍学生无可奈何的选择
。

　 四：前后辈关系非常严格

　与中国不同 ，无论是和学长
、学姐还是和学弟、学妹一起吃饭
，我们都习惯采取AA制的方式，而且在相处的过程中 ，也比较随意平等。韩国留学但韩国
，韩国校园中前后辈关系很严格，后辈与前辈见面要用点头或鞠躬的方式恭敬地问好 ，与前辈的日常交往中
，也一定要用敬语 。

　相对的，前辈对后辈很照顾 ，在学习上会不吝啬地分享自己的学习资料和经验谈
，在日常生活中一起吃饭也通常是前辈来付钱。韩国留学这样的前后辈关系追溯于军队文化——为了整顿军气，军队中有非常严格的前后辈关系 ，后来渐渐影响到了大学校园中
。

　 五：每个学生都曾“休学
”

　 “休学”这个词在韩国的意义有些不同。韩国留学在我们的固有印象中，一般只有遇到客观性迫不得已的情况下
，才会选择休学，并且“休学 ”必定会成为应聘时候被重点关注的问题 。

　然而韩国留学在韩国 ，每一个学生都至少有一次休学经历
，在休学期间，有些学生会用来思考自己真正喜欢的职业和未来的发展 ，有的学生会通过打工或社会实践来积累经验
，有的学生则会用来考取资格证或为留学做准备，还有的学生会利用这段时间周游世界或者选择working holiday（打工假期）来开阔眼界……

　 六：校服由学生自己设计

　在中国我们的班级 、院系
、社团或者学生会等组织会统一定制特别的T恤或外套 ，而在韩国
，这种定制的方式得到了更进一步的发展
。韩国留学在韩国的大学校园中，流行着一种叫做“共购”的购买方式 ，从字面上理解就是“共同购买
”的形式。韩国留学一些对服装设计有兴趣的同学
，时不时会产生一些新鲜的设计灵感，有了灵感之后 ，这些学生会拿着画出的草图直接与制衣厂联系沟通，了解要生产自己设计的衣服所需要的最少订购量
，然后在大学的公共论坛上发帖展示自己的设计图纸，募集对自己的衣服有兴趣的同学 。韩国留学达到最少订购量后 ，制衣厂就可以生产出学生自己的设计了
。 韩国留学这也就是为什么韩国每一所大学的校名棒球服外套或其他衣物有着眼花缭乱、数不清的新颖设计
，并且在不断的更新之中。

　 七：社团都有专属活动教室

　专属的社团活动教室也是韩国大学社团的一大特色，只要是有一定规模的学生社团 ，韩国留学都会拥有属于自己社团的活动教室
，这间教室由社团成员自主管理，老师不会进行干涉 。学生既可以在自己所属社团的专属教室里进行社团活动 ，也可以用来自习
，还可以自由地用来午休
。这就给一些无法分配到宿舍，而家又离学校比较远的同学提供了一个午休的好地方。

八：聚餐成大学文化活动

　聚餐是韩国大学中必不可少的文化因素 。韩国留学大学开学时 ，各班级会有聚餐；社团活动的时候
，成员们会一起聚餐；学期结束的时候，会有结业聚餐；平时的每一天 ，也都会有朋友之间的小范围聚餐
。韩国留学聚餐成了一种结交新朋友，熟悉新成员
，增加默契度，增进感情交流的方式 ，也成了大学生每天放学之后的娱乐文化。

　聚餐文化还间接催生了韩国的高校酒文化韩国留学 。不少大学生认为
，喝酒不仅能够释放因为考试 、资格证考取
、就业等原因而累积的压力，而且和前辈一起喝酒可以畅所欲言 ，即使是表达对前辈的不满。韩国留学由大学生之间盛行的酒文化也衍生出了一种叫做“日日酒吧”的新兴文化——由大学的社团或其他团体租下一整间酒吧一天的营业时间
，利用这一天的时间经营销售自己制作的创意酒和创意食品，并且举办一些主题活动
。韩国留学万圣节或圣诞节这类节日里 ，高校周围的酒馆都会被各大大学的社团“占领 ”。

九：大学生也参加补习班

　在韩国大学的放学时间
，你也许会看到这样“有趣
”的情景，在江南地区一些有名的补习学校门口 ，大学生们排着长长的环形队伍
，只为了能够在晚上的补习班中占到比较靠前的好座位 。韩国留学韩国大学的周边除了考试院，下宿房和酒馆之外 ，最多的就属补习学校了
。韩国留学补习学校里有各种不同的补习班，因为韩国大学生“就业难”问题
，所以韩国大学生至少都会上一门补习班，最受欢迎的就是托业。韩国留学而最近 ，中文补习班成了补习学校的热门课程之一
，在韩国如果能够考取HSK（汉语水平考试）的证书，能增加应聘的“砝码 ” 。

本文已完

　去美国留学吃什么?总能听听吃西餐吗 ，中国胃受得了吗?下面为你解读美国学姐给留学生的饮食建议
。至于你的中国胃。

　 一、美国留学
，中国留学生的饮食建议

　1. 美国本地人的饮食习惯

　吃对每个人来说都是比较重要的一件事，关于吃 ，在美国同样是一个不可不谈的话题 。美国本地人吃的通常都非常简单
。一袋面包
，—罐饮料，一袋胡萝卜 ，几只洋葱
，偶尔也有人买一盘牛肉的。他们极少用调味品，用得最多的是沙拉油 。有人总结美国饭的特点 ，一是生，牛排带血丝
，二是冷，凡是饮料都加冰块 ，三是甜
，这当然是中国人依自己的口味作出的评判，不过倒也切中要害
。

2. 美国留学 ，中国留学生的饮食建议

　——如果你选择自己做饭
，你可以在超市，唐人街买到各种中国菜的原料和调料 ，你可以随心所欲的制作各种中国菜
，保持传统的饮食习惯。而且，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐 ，大家纷纷贡献一两道菜
，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式 。

　——如果你不打算自己做饭 ，而是每餐都去食堂吃，你的选择就相对小了很多。例如
，美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋 、香肠
、油炸土豆片、薄煎饼 、果子冻
、烤面包、松饼 、桔子汁以及咖啡等
。如果你觉得这些热量比较高，你可以选择白水煮蛋 ，薄煎饼
，自己在超市备一份全麦面包，牛奶之类的 ，以此来控制热量摄入。但是可以偶尔高热量
，调节一下 。

　——如果你既不打算自己做，也不打算在学校的食堂吃 ，需要去餐馆吃饭
。这里必须提醒一下
，并不是每个大学都处于城市，可能有些在偏远的郊区 ，周围并没有太多的商业圈
，所以找个餐馆可能比较困难，也比较浪费时间。但是 ，如果学校处在大城市，商业繁荣
，在外面就餐还是比较容易的，你可以有多种选择 ，也许会找到比较地道的中国菜 。此外
，美国人的生活节奏快，所以餐馆中 ，快餐居多
，快餐文化显著
。如果你是初到美国餐馆用餐，要知道美国餐馆的营业时间(上午11：30开门营业 ，直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后
，不能径直地到餐桌旁入桌，除非餐厅有“随意就坐
”的告示;付款时 ，别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%～15%)。

　3. 美国留学
，中国留学生餐饮费用

　——学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元 。(一月大约360~720美元)
。

　——美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等 ，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费 。

　——自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱
，通常会选择自己买菜做饭
。

　大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵 ，碎米挺划算
，和国内米价差不多。蔬菜：蔬菜的价格较贵，但也有便宜的 ，比如当天产的西红柿就贵
，前两天的就便宜 。

　肉：美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵
。

　现在有很多同学都会前往韩国留学 ，那么韩国的大学和国内的大学有什么区别呢？让我们和的我一起来看看吧！

　 一“界限分明”学与玩分开

　也许你会认为韩国学生压力太大
，也许你会认为韩国学生很喜欢玩，但韩国的大学生对待学习和娱乐是“界限分明 ”的。韩国留学在该学习时候 ，他们可以不参加任何娱乐活动
，把自己“锁
”在自习室或图书馆通宵达旦；也可以提前几个小时到补习学校排队，只为了占到好座位 。韩国留学在该放松的时候 ，他们会和朋友一起聚餐，尽情地喝酒娱乐
，但聚餐结束之后又会以十足的干劲重新投入到作业之中
。

　 二：化妆视为一种礼仪

　韩国女生出门之前，化妆是必须的。不只是大学生 ，即使是上了年纪的韩国女性出门之前也都会或多或少地化妆
，他们将化妆视为一种礼仪，化妆不仅仅是为了让自己看起来更有自信 ，也是对他人的一种礼貌与尊重 。韩国留学甚至最近韩国女生化妆的年龄开始趋于年轻化
，原本女生一般会在进入大学之后开始化妆出门，然而渐渐地高中生也开始化妆 ，初中生也开始偷偷学习化妆
，韩国留学韩国留学甚至于现在有一些小学生也开始学习一些简单的化妆
。

三：宿舍照顾世界各地的留学生

　首尔的大学宿舍数量有限，能够成功申请到宿舍的学生不足所有学生数的10%。韩国留学韩国的大学为了优先照顾非首尔地区的外地学生以及来自于世界各地的留学生 ，甚至不向居住在首尔的学生提供申请宿舍的机会 。

　比如临近首尔的京畿道地区也在不提供宿舍申请机会的范围中
，可从京畿道地区搭乘公共交通到首尔市中心的高校至少需要两个小时的时间
。韩国留学这也在首尔各大高校的周围形成了成片的考试院和下宿房“商业圈”，成为无法入住校内宿舍学生无可奈何的选择。

　 四：前后辈关系非常严格

　与中国不同 ，无论是和学长
、学姐还是和学弟、学妹一起吃饭，我们都习惯采取AA制的方式
，而且在相处的过程中，也比较随意平等 。韩国留学但韩国 ，韩国校园中前后辈关系很严格
，后辈与前辈见面要用点头或鞠躬的方式恭敬地问好，与前辈的日常交往中 ，也一定要用敬语
。

　相对的
，前辈对后辈很照顾，在学习上会不吝啬地分享自己的学习资料和经验谈 ，在日常生活中一起吃饭也通常是前辈来付钱。韩国留学这样的前后辈关系追溯于军队文化——为了整顿军气
，军队中有非常严格的前后辈关系，后来渐渐影响到了大学校园中 。

　 五：每个学生都曾“休学 ”

　 “休学
”这个词在韩国的意义有些不同。韩国留学在我们的固有印象中 ，一般只有遇到客观性迫不得已的情况下
，才会选择休学，并且“休学”必定会成为应聘时候被重点关注的问题
。

　然而韩国留学在韩国 ，每一个学生都至少有一次休学经历，在休学期间
，有些学生会用来思考自己真正喜欢的职业和未来的发展，有的学生会通过打工或社会实践来积累经验 ，有的学生则会用来考取资格证或为留学做准备
，还有的学生会利用这段时间周游世界或者选择working holiday（打工假期）来开阔眼界……

　 六：校服由学生自己设计

　在中国我们的班级 、院系
、社团或者学生会等组织会统一定制特别的T恤或外套，而在韩国 ，这种定制的方式得到了更进一步的发展。韩国留学在韩国的大学校园中
，流行着一种叫做“共购 ”的购买方式，从字面上理解就是“共同购买”的形式 。韩国留学一些对服装设计有兴趣的同学 ，时不时会产生一些新鲜的设计灵感
，有了灵感之后，这些学生会拿着画出的草图直接与制衣厂联系沟通 ，了解要生产自己设计的衣服所需要的最少订购量
，然后在大学的公共论坛上发帖展示自己的设计图纸，募集对自己的衣服有兴趣的同学
。韩国留学达到最少订购量后 ，制衣厂就可以生产出学生自己的设计了。 韩国留学这也就是为什么韩国每一所大学的校名棒球服外套或其他衣物有着眼花缭乱、数不清的新颖设计，并且在不断的更新之中 。

　 七：社团都有专属活动教室

　专属的社团活动教室也是韩国大学社团的一大特色
，只要是有一定规模的学生社团，韩国留学都会拥有属于自己社团的活动教室 ，这间教室由社团成员自主管理
，老师不会进行干涉
。学生既可以在自己所属社团的专属教室里进行社团活动，也可以用来自习 ，还可以自由地用来午休。这就给一些无法分配到宿舍
，而家又离学校比较远的同学提供了一个午休的好地方 。

八：聚餐成大学文化活动

　聚餐是韩国大学中必不可少的文化因素
。韩国留学大学开学时，各班级会有聚餐；社团活动的时候 ，成员们会一起聚餐；学期结束的时候
，会有结业聚餐；平时的每一天，也都会有朋友之间的小范围聚餐。韩国留学聚餐成了一种结交新朋友 ，熟悉新成员
，增加默契度，增进感情交流的方式 ，也成了大学生每天放学之后的娱乐文化 。

　聚餐文化还间接催生了韩国的高校酒文化韩国留学
。不少大学生认为，喝酒不仅能够释放因为考试 、资格证考取
、就业等原因而累积的压力
，而且和前辈一起喝酒可以畅所欲言，即使是表达对前辈的不满。韩国留学由大学生之间盛行的酒文化也衍生出了一种叫做“日日酒吧
”的新兴文化——由大学的社团或其他团体租下一整间酒吧一天的营业时间 ，利用这一天的时间经营销售自己制作的创意酒和创意食品
，并且举办一些主题活动 。韩国留学万圣节或圣诞节这类节日里，高校周围的酒馆都会被各大大学的社团“占领”。

九：大学生也参加补习班

　在韩国大学的放学时间 ，你也许会看到这样“有趣 ”的情景
，在江南地区一些有名的补习学校门口，大学生们排着长长的环形队伍 ，只为了能够在晚上的补习班中占到比较靠前的好座位
。韩国留学韩国大学的周边除了考试院
，下宿房和酒馆之外，最多的就属补习学校了。韩国留学补习学校里有各种不同的补习班 ，因为韩国大学生“就业难
”问题
，所以韩国大学生至少都会上一门补习班，最受欢迎的就是托业 。韩国留学而最近 ，中文补习班成了补习学校的热门课程之一，在韩国如果能够考取HSK（汉语水平考试）的证书
，能增加应聘的“砝码”
。